Puasa, Ivan Gunawan Turunkan Berat Badan secara Alami

Jakarta, C&R Digital - Ivan Gunawan memanfaatkan momen Ramadan untuk menurunkan berat badan. Sejak hari pertama puasa ia bahkan tak mengkonsumsi nasi."Saya coba buka tidak makan nasi banyakin sayur. Banyakin yang hangat-hangat dan membiasakan makan buah sebelum makan," kata Ivan di Jakarta, Jumat (19/7).

Selain itu, Ivan juga tak terlalu banyak makan di waktu sahur. "Saya itu dari awal puasa, sahur makan tiga buah kurma sama minum air panas dua gelas. Itu aja dari awal puasa sampai sekarang. Alhamdulillah kuat," tuturnya.

Menurutnya, selama puasa sudah banyak perubahan dalam bentuk tubuhnya. Ia merasa lebih ringan. Baginya, tinggal menjaga pola makan disaat lebaran. "Nanti pas lebaran harus pinter-pinter kendalikan pola makan. Takut melar lagi," katanya.

Ivan bercerita, biasanya dalam usaha menurunkan berat badan, ia selalu menggunakan cara yang instan. "Kemarin sempat program diet suntik segala macem. Sekarang pas puasa sudah nggak suntik, minum obat dokter lagi," tukasnya.

Media

www.TV.CekRicek.co.id

ENTERTAINMENT NEWS ONLINE